neljapäev, 13. aprill 2017

Väike uneraamat



Sain valmis väikese (mitte väga väikese:) 67 lk) uneraamatu. Kogusin ja tõlkisin siia materjale oma 2016 aasta õpingutest Karolinska Ülikoolist ja Stockholmi Stressikliinikust, Minnesota Ülikoolist (krooniline valu) ja kronobioloogia loengutest. 
Unel on suur osa meie elust ja seda oli hea tundma õppida ning mul on hea meel ka kõike seda jagada. 
Mis on uni, mille jaoks, mis kehas une ajal toimub, mida sa saad oma une heaks teha, kuidas loobuda unerohtudest, millised tehnikad ja teraapiad oleksid erinevate unetuse vormide puhul kasulikud jm.

Uneraamatu hinnaks aprillikuus on  8 eur. Alates maikuust 12 eur. 
Tegemist on e-raamatuga, PDF formaadis (e-lugerit ei vaja)


Uneraamatu sisukord:

SISUKORD


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.