Kas menopausi hoormoonravi võiks unetuse puhul abiks olla? Gunter kirjutab, et hormoonravi saavad naised ei ole unehäiretest vähem puudu...

  Kuumahood on üks unehäirete tekitajateks, kuna kuumus ajab öösel üles. Samas võib kuumahoog olla küllalt häiriv une kvaliteedi jaoks, kuid...

  Olen jõudnud Gunteri raamatus „The Menopause Manifesto“ peatükini „Kas ma tunnen end veel kunagi väljapuhanuna?“, kus on juttu unest ja vä...