päikesetoit: rasvumine

“Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.” (Maya Angelou)

Kuvatud on postitused sildiga rasvumine. Kuva kõik postitused

Kuvatud on postitused sildiga rasvumine. Kuva kõik postitused

pühapäev, 27. märts 2022

Dorito efekt vol 6 - suured toidutarbijad

Schatzker kirjutab oma raamatus "The Dorito Efect" samuti pikemalt hapnikust – kuidas see kunagi elu Maal hävitanud oleks ja se...

neljapäev, 24. märts 2022

Dorito efekt vol 5 - arukad kitsed ja taime sekundaarsed komponendid

Veel huvitavat Mark Schatzker raamatust „The Dorito Efect “ leidsin seoses prof. Frederick Provenzaga – teadlasega, kes uurib kitsi j...

kolmapäev, 5. jaanuar 2022

7 valearusaama toidu kohta vol 3: keskkonnad

Ega väga pikalt teisi viit toiduga seotud valearusaama ei hakkagi lahti kirjutama. Nagu igal pool mujal, on ka siin asi selles, et ühte se...

neljapäev, 25. november 2021

Sobivaks tunnistatud keha vol 8 - kokkuvõtteks

Võiksin nüüd Aubrey Gordoni raamatu „What We Don’t Talk About When We Talk About Fat “ selle kaheksanda postitusega kokku võtta. Mul on h...

kolmapäev, 24. november 2021

Sobivaks tunnistatud keha vol 7 - dieedid ja dieedirohud

Gordon kirjutab raamatus ka treeningust ja kaloritest – suurem ja intensiivsem treening ei põleta aina rohkem kaloreid. Sellest sai blo...

Kuva veebiversioon

Teave minu kohta

päikesetoit: Õppides huvist lähtuvalt,seades küsimärgi alla kõike. Ema 5 inimesele, vanaema. Üsna umbusklik ja sarkastiline. Aina skeptilisem. Õpin huviga ja loen palju. Kirjutan vaheldumisi kahte blogi: Päikesetoit ja Päikesekool. Siit leiab tõlkeid artiklitest ja raamatutest,mis on mind huvitanud ja muidu porisemist ärritavate teemade osas. Päikesetoit algas 11 aastat tagasi toor- ja taimetoiduga ja on jõudnud dieedi-ja heaolutööstuse suhtes kriitilisse seisu. Päikesekool algas 3 lapse koduõppega, täna on lapsed täiskasvanuks saanud, vaid noorim pürib gümnaasiumi lõpu poole. Tervis, toitumine, uni, liikumine, vabaõpe, huvitavad lood, kummalised väited. Ei müü (ime)rohtu ega tervist, ei esinda kellegi ärihuve. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli, õppinud huvi ajel toitumisnõustajaks. Täiendanud end biokeemias Harvardi, Hopkinsi ülikoolides; mikrobioomi alal Colorado Ülikoolis, Vähihaiguse olemus ja ravi - Ohio Ülikool,toitumisega seotud haigused-Potsdami Ülikool, toitumine, ülekaal,makro ja mikrotoitained,laste toitumine, inim-ja spordifüsioloogia - Wageningeni,Monash,McGilli,Stanfordi,Duke jt ülikoolides. Õpin aina edasi...

Kuva mu täielik profiil

Toetab Blogger.