päikesetoit

“Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.” (Maya Angelou)

Kuvatud on postitused sildiga Kalorid. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga Kalorid. Kuva kõik postitused
teisipäev, 18. mai 2021

Näljane aju vol 7 - saadud ja kulutatud kalorid

›
  Supernaturaalne võrgutamine Olen Guyenet raamatuga "Hungry Brain" jõudnud poole peale.😊 Tehnoloogia on võimaldanud meil luua ...
kolmapäev, 28. aprill 2021

Lugedes ainevahetusest: keha reageering kalorite puudusele ja üliküllusele

›
  Kui kütt-korilaste ja meie tänaste istuva eluviisiga inimeste päevane energiakulu on sama, siis peab meie ainevahetus olema selliseks aren...
esmaspäev, 26. aprill 2021

Lugedes ainevahetusest: hamna shida, treeningu ajal kaotatud kalorid ja amishite geneetilised haigused

›
Suurem päevane kalorivajadus tingib suuremad probleemid juhul, kui järsku peaks kaloreid nappima. Jagamine on ainult üks osa. Kuid kalorite ...
pühapäev, 25. aprill 2021

Lugedes ainevahetusest: kitsid ja laisad taimtoidulised

›
  Kavatsesin esialgu Pontzeri raamatu „Burn“ kokkuvõtte jagada kolmele postitusele, nüüd kipub välja tulema pikem kontspekt. Paratamatult on...
laupäev, 24. aprill 2021

Lugedes: miks tänased päevase kaloraaži kalkulaatorid ei vasta tegelikkusele.

›
Kes armastab tänase ilmaga aias taimede vahel ringi sebida? Kahjuks see ei ole Sille. Need on minu aia teod. Tuttav hakkas vaidelma, et teod...
›
Avaleht
Kuva veebiversioon

Teave minu kohta

Minu foto
päikesetoit
Õppides huvist lähtuvalt,seades küsimärgi alla kõike. Ema 5 inimesele, vanaema. Üsna umbusklik ja sarkastiline. Aina skeptilisem. Õpin huviga ja loen palju. Kirjutan vaheldumisi kahte blogi: Päikesetoit ja Päikesekool. Siit leiab tõlkeid artiklitest ja raamatutest,mis on mind huvitanud ja muidu porisemist ärritavate teemade osas. Päikesetoit algas 11 aastat tagasi toor- ja taimetoiduga ja on jõudnud dieedi-ja heaolutööstuse suhtes kriitilisse seisu. Päikesekool algas 3 lapse koduõppega, täna on lapsed täiskasvanuks saanud, vaid noorim pürib gümnaasiumi lõpu poole. Tervis, toitumine, uni, liikumine, vabaõpe, huvitavad lood, kummalised väited. Ei müü (ime)rohtu ega tervist, ei esinda kellegi ärihuve. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli, õppinud huvi ajel toitumisnõustajaks. Täiendanud end biokeemias Harvardi, Hopkinsi ülikoolides; mikrobioomi alal Colorado Ülikoolis, Vähihaiguse olemus ja ravi - Ohio Ülikool,toitumisega seotud haigused-Potsdami Ülikool, toitumine, ülekaal,makro ja mikrotoitained,laste toitumine, inim-ja spordifüsioloogia - Wageningeni,Monash,McGilli,Stanfordi,Duke jt ülikoolides. Õpin aina edasi...
Kuva mu täielik profiil
Toetab Blogger.