päikesetoit: osteoporoos

“Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.” (Maya Angelou)

Kuvatud on postitused sildiga osteoporoos. Kuva kõik postitused

Kuvatud on postitused sildiga osteoporoos. Kuva kõik postitused

pühapäev, 25. juuli 2021

Naise tervis vol 38 - osteoporoos ja D vitamiin

Teine oluline luu tervise mikroelement on D-vitamiin. Lisaks keha kaltsiumi imendumisele aitab see kaltsiumil luust sisse ja välja voolata...

neljapäev, 22. juuli 2021

Naise tervis vol 37 - kaltsium ja luud

Kaltsium ja D vitamiin – kuidas nendega? Piim on sulle hea, mis? ( ikka veel ) Gunter kirjutab : „Paljud inimesed on üllatunud, k...

kolmapäev, 21. juuli 2021

Naise tervis vol 36 - osteoporoosi diagnoosimise meetodid ja harjutused

Gunter märgib, et iga naine kellel luumurde nö habraste luude tõttu (mitte trauma tõttu), peaks saama osteoporoosi diagnoosi. Teiste na...

teisipäev, 20. juuli 2021

Naise tervis vol 35 - luude hõrenemine ja osteoporoos

Gunter kirjutab oma raamatus „The Menopause Manifesto“: „Osalesin 2019 aastal ühes loengus, kus lektor avalusena märkis: „Ma olen siin, ...

Kuva veebiversioon

Teave minu kohta

päikesetoit: Õppides huvist lähtuvalt,seades küsimärgi alla kõike. Ema 5 inimesele, vanaema. Üsna umbusklik ja sarkastiline. Aina skeptilisem. Õpin huviga ja loen palju. Kirjutan vaheldumisi kahte blogi: Päikesetoit ja Päikesekool. Siit leiab tõlkeid artiklitest ja raamatutest,mis on mind huvitanud ja muidu porisemist ärritavate teemade osas. Päikesetoit algas 11 aastat tagasi toor- ja taimetoiduga ja on jõudnud dieedi-ja heaolutööstuse suhtes kriitilisse seisu. Päikesekool algas 3 lapse koduõppega, täna on lapsed täiskasvanuks saanud, vaid noorim pürib gümnaasiumi lõpu poole. Tervis, toitumine, uni, liikumine, vabaõpe, huvitavad lood, kummalised väited. Ei müü (ime)rohtu ega tervist, ei esinda kellegi ärihuve. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli, õppinud huvi ajel toitumisnõustajaks. Täiendanud end biokeemias Harvardi, Hopkinsi ülikoolides; mikrobioomi alal Colorado Ülikoolis, Vähihaiguse olemus ja ravi - Ohio Ülikool,toitumisega seotud haigused-Potsdami Ülikool, toitumine, ülekaal,makro ja mikrotoitained,laste toitumine, inim-ja spordifüsioloogia - Wageningeni,Monash,McGilli,Stanfordi,Duke jt ülikoolides. Õpin aina edasi...

Kuva mu täielik profiil

Toetab Blogger.