päikesetoit: depressioon

“Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.” (Maya Angelou)

Kuvatud on postitused sildiga depressioon. Kuva kõik postitused

Kuvatud on postitused sildiga depressioon. Kuva kõik postitused

neljapäev, 6. oktoober 2022

Vindumine ja toksiline positiivsus

Adam Granti raamatu läbi lugenud, vaatasin tema kirjutatud artikleid. Granti New York Times artikkel „There’s a Name for the Blah You’re F...

pühapäev, 16. jaanuar 2022

Toidu mõju ajule vol 1

Raamatute arv ostunimekirjas aina pikeneb, kuid lõpuks püüan läbi lugeda need, mis juba tükk aega riiulil seisnud. Peale raamatu "Hun...

teisipäev, 27. juuli 2021

Naise tervis vol 40 - udus aju ja depressioon

Gunter kirjutab , et uuringud ei näita menopausiealiste naiste kehvemat ja halvenevat funktsioneerimist, vaid pigem võimetust mingil perio...

esmaspäev, 26. juuli 2021

Naise tervis vol 39 - kognitiivsed probleemid: udus aju

Paljud naised märgivad, et neil on menopausi perioodil udus aju (brain fog ) või unustamist , osadel tekib depressioon ja mõnedel võib sel...

kolmapäev, 9. juuni 2021

Naise tervis vol 8 - perimenopausi kaalutõus, depressioon ja ärevushäire

Eelmises postituses alustasin Amanda Thebe raamatust "Menopocalypse" 8 enamlevinud sümptomiga, mis võivad alguse saada juba 30nd...

Kuva veebiversioon

Teave minu kohta

päikesetoit: Õppides huvist lähtuvalt,seades küsimärgi alla kõike. Ema 5 inimesele, vanaema. Üsna umbusklik ja sarkastiline. Aina skeptilisem. Õpin huviga ja loen palju. Kirjutan vaheldumisi kahte blogi: Päikesetoit ja Päikesekool. Siit leiab tõlkeid artiklitest ja raamatutest,mis on mind huvitanud ja muidu porisemist ärritavate teemade osas. Päikesetoit algas 11 aastat tagasi toor- ja taimetoiduga ja on jõudnud dieedi-ja heaolutööstuse suhtes kriitilisse seisu. Päikesekool algas 3 lapse koduõppega, täna on lapsed täiskasvanuks saanud, vaid noorim pürib gümnaasiumi lõpu poole. Tervis, toitumine, uni, liikumine, vabaõpe, huvitavad lood, kummalised väited. Ei müü (ime)rohtu ega tervist, ei esinda kellegi ärihuve. Olen lõpetanud Tartu Ülikooli, õppinud huvi ajel toitumisnõustajaks. Täiendanud end biokeemias Harvardi, Hopkinsi ülikoolides; mikrobioomi alal Colorado Ülikoolis, Vähihaiguse olemus ja ravi - Ohio Ülikool,toitumisega seotud haigused-Potsdami Ülikool, toitumine, ülekaal,makro ja mikrotoitained,laste toitumine, inim-ja spordifüsioloogia - Wageningeni,Monash,McGilli,Stanfordi,Duke jt ülikoolides. Õpin aina edasi...

Kuva mu täielik profiil

Toetab Blogger.