Valmimas on päikesetoidu kerged palad

E-raamat "PÄIKESETOIDU   KERGED    PALAD: TERVIKTOIDU  LIHTSAD  AHVATLUSED" 

Olen lõpuks valmis saamas e-raamatu 80/10/10 stiilis. Õlideta, tugevate maitseaineteta, pähkliteta, teraviljata (tatrata ka). Tegime seda eelmiste e-raamatute puhul ja teeme ka seekord - kuulutame siis välja ettetellimise, kuni 01. maini. E-raamat on valmis 15. maiks (võibolla ka varem). Ma lihtsalt pean:) selle enne välja kuulutama, et mul oleks tähtaeg ja ma ükskord ometi kogutud materjali saaks avaldatud. Kuigi ma juba 2 aastat räägin ja kirjutan toidu loomulikust rasvasusest ja pähklite liia mittesobivusest inimesele - on minu vanemad e-raamatud siiski liiga "rasked". See kerge e-raamat püüab nüüd seda tasakaalustada.
E-raamat on PDF formaadis ja ei vaja e-lugerit. Ettetellimise hind on 10 eur - ettemaksuna 01. maiks (alates ilmumisest 14,90 eur). Raamat on ca 100 lk:

E-RAAMAT SISALDAB: 

TOORTOIDU MAHLU, SMUUTISID, KOKTEILE, SUPPE, SALATEID JA KASTMEID, PÕHIROOGI, KOOKE JA MAGUSTOITE. KÕIK VÄHESE RASVASUSEGA, ÕLISID/PÄHKLEID/SEEMNEID/SOOLA KASUTAMATA.

10 KÜPSETATUD KERGET VEGAN TERVIKTOITU ÜLEMINEKUPERIOODIKS

VÄHESE SOOLA JA VÄGA VÄHESE PÄHKLISISALDUSEGA TOORTOITE ÜLEMINEKUKS INIMESE LOOMULIKULE TOITUMISELE

Soovitusi ja nõuandeid: kuidas teha banaanipiima, madala rasvasusega mandlipiima, kuidas valmistada smuutit skeptikutele ja kui palju lisada umbrohtu, soovitused küpse puuvilja valimiseks ja järelvalmimiseks, 7 võimalust suvise arbuusi kasutamiseks, millised vegan küpsetatud toidud valida üleminekuks ja miks just väherasvased terviktoidud, kuidas leida rõõm suures lumes ainult õunaga jpm

Kõik retseptid on piltidega, täpsete selgitustega 

Siin  on: 

maasikalimonaad, banaanipiimaga hommikusupp, suvine pina colada, kodune salsa, hummus ilma seesami ja kikerherneta, magusad pudrud (tatrata), gazpacho supp, talvesalat lillkapsaga, täiesti pähklivabad koogid ja korvikesed jne, jne. Retsepte on 100 või veidi enam)

ja palju tuntust võitnud 80/10/10 koogid (tähendab ei  pähkleid ega seemneid) - ei midagi keerulist, kuid maitseb vääga häää:

Tellimine ikka e-maili teel 84silleke@gmail.com

Tord Lyseving raamat

Niisiis on Tord Eestis  käinud, olnud, rääkinud, ravinud ja osa raamatuid jäi meile üle.  Nii, et kes soovib - 40 raamatut jäi minu kätte.
Väike tutvustus:

1943 aastal sündinud Tord Lyseving inglise keelne raamat „My Path  Freedom. How fruit have changed my life and can change yours too.“

Raamat on välja antud 2006, esikaane pilt tehtud 2005 Brasiilias (Sel ajal on Tord 62 aastane). 247 lk, kõvad kaaned, värvifotod, joonised

Eessõna on kirjutanud Meditsiinidoktor ja kirurg Rodrigo C. G. De Souza Brasiiliast.

Sisukord: 1. Kuidas kõik algas

                2. Muutused tulevikus

                3. Praktilised nõuanded – 6 astet puuviljatoitumiseni (retseptid, menüüd, soovitused)

                4. Toitumise Uus Teadus

                5. Armastuse elemendid

                6. Uus relatiivsusteooria

                7. Bioloogiline transmutatsioon

                8. Koos kasvamine – kasvamine perekonnaks

                9. Tuleviku majandus ja poliitika

                10. Mõtteid ja isiklikke kogemusi

                11. Armastus edusammud

Autorist

Kokkuvõtlikult

Tord on ühendanud raamatus väga mitmetahulise maailma: toortoidu, armastuse, vaimsuse, liikumise, majanduse, teaduse. On väga mitmekülgne inimene: olnud noorena väga hea sportlane mitmetel aladel, teinud teadustööd polümeeride keemia alal, uurinud radioaktiivsuse mõju, mängides erinevatel muusikainstrumentidel, maalides, skulptuure tehes, omades ravitseja ja selgeltnägija võimeid,  elanud 28 aastat puuviljadel, pikk kogemus inimeste ravimistel, õppinud USA-s ja Kanadas iridioloogiat ja cheirology (teaduslik peopesa vaatamine Hiina meditsiini elementide kaudu – mitte tuleviku ennustamine, vaid inimese temperamendi, emotsioonide-vaimsuse-meele seosed), teinud väga palju kiriliani fotosid näpuotstest, puuviljadest, keedetud toidust jms.

Räägitakse B12J (õigemini miks seda vaja ei ole), isolaatidest, armastusest, vähima tapmise printsiibist.

Tord kirjutab:

Miks ma söön puuvilja ja ainult puuvilja:

Ma söön puuvilja, kuna olen alati puuvilju armastanud ja tunnen tervislikku harmooniat  oma kehas.

Ma söön puuvilja, et säästa loodust

Ma söön puuvilja, et vältida valu ja haigusi oma füüsilises kehas

Ma söön puuvilja, et olla enam alandlik, arukas ja tõsta oma teadlikkust

Ma söön puuvilja, et laiendada, avardada, suurendada oma vaimset võimekust

Ma söön puuvilja, et vältida tavapärast vananemist

Ma söön puuvilja, et teenida armastavalt selle planeedi teadvust

Ma söön puuvilja, et olla paremas kontaktis oma kosmilise tervikuga

Ma söön puuvilja, et saavutada vabadus ja haavamatus

Ma söön puuvilja, kuna see esindab Suurima  Harmoonia Printsiipi ja samuti hoiab üleval armastuse teadvust

Ma söön puuvilja, kuna see teeb elu lihtsaks. Ma armastan süüa armastust.

Ma söön puuvilja, kuna puuvili loob harmooniat (ei kahjusta)

Olen nüüd enam vähem raamatu läbi lugenud. Mulle meeldib. Kohe on tunda, et kirjutab inimene, kes on siin põhjas elamas – siin ka sündinud ja kasvanud. Selline eestlasele omane konservatiivsus on rootslastes veelgi tugevam ja seega raamat läbinisti vaimustav.

Palju on teadust, palju on vaimsust, palju on praktilise nõuandeid üleminekuks.  Põhjalikult on käsitletud Kervrani tööd bioloogilisest transmutatsioonist – kuidas ja mis tingimustel toodab keha magneesiumist kaltsiumi ja vatsupidi, mis tingimustel toodab keha naatriumist kaaliumi ja vatsupidi. Kervranist ma olen varasemalt oma blogis kirjutanud – Nobeli preemia laureaat ja 5000 lk teaduslikku tööd, väga head uuringud. Huvitav on pimesoole osa ja kui oluline on see organ, bakterite kolooniad ja kuidas need asetsevad, kuidas liiguvad inimkehas tavatoidu ja puuviljade puhul. Kas siis meie oleme oma keha peremehed või seda võivad olla bakterid. Kosmiliste energiatega seonduvad liikumised, mõtete jõud. Kuna Tord ise on ravitseja, siis tal on suured kogemused inimeste ravis ka väga raskete haiguste osas. Rõhutatakse ikka seda, et igas inimese on   olemas enda ravimiseks kõik, mida vaja…Ja et ravitseja ei ole mitte toidust üle vaid saab armastuse ja  loodusega ühte kätt käia ning oma ravitsemisjõudu suurendada.

Raamatu hinnaks on 20 eur. Tellimine 84silleke@gmail.com  

1. aprilli toidupüramiidid

USA toiduamet on ühes voodis ravimitööstusega, patsient on kirstus. Länes on see igal pool nii...

Kuidas siis erinevad püramiidid tänases ühiskonnas välja näevad:

Kõigepealt, kuidas toit meie lauale jõuab - miks ülekssl kergemalt tuleb. Tööstus lihtsalt toob meile toidu väga kergelt kätte...

 Kooli/ülikooli  toitlustamises toimib selline püramiid:
alumises reas "toidud külmikust" 1-2 portsjoni nädalas, 2-5 portsjoni nädalavahetusel. altpoolt teine rida on 4-5 portsjoni nädalas "dollari menüü", järgmisel real "aasta vana kartul" 8 portsjonit eelmisel õhtul

Alumisel real "misiganes ema on teinud"
Järgmisel real - puuviljad 1-2 portsjonit KUUS jne

 Ja kolm praktilist toidupüramiidi pealkirjaga "Mina ei vastuta oma elu eest"

Selle püramiidi igale reale võib vabalt ette kirjutada  sõna "toor" ja  siis on vähemalt tunnet, et kõik on tervislik...