laupäev, 14. august 2010

Toidu kombineerimine ja seedimisajad


Selline armas joonistabel internetist. Peaks olema lihtsalt tõlgitav. Koos on soovitav tarbida toiduaineid, mis on ainult otseselt kokku  puutuvates ringides. Täiesti eraldi ringides st eraldi söögikorrana on:
*melonid-arbuusid;
*arbuusi mahl, nisuorase mahl, rejuvelac, vesi;
*puuviljad (hapud, keskmised, magusad).
Koos ühe toidukorra ajal on rohelised ja madala tärklisesisaldusega aedviljad, idud, tärkliserikkad aedviljad, fermenteeritud tooted (hapukapsas), õlirikkad valgud (avokaado, soja)

Pildile klõpsates peaks suuremana lahti võtma.


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.