See raamat ei ravi vähki vol 2 - tervenemist pakkuvatest raamatutest

 

Loen Gideon Burrows „This Book Won´t Cure Your Cancer“. Ja siit tuleb pikem postitus, mis ma arvan on kahe päeva eest. 

Esimese diagnoosi saab Burrows peale MRT-d: "Ma arvan, et see on 90 protsenti kindel," ütleb kirurg, "see on madalama astme glioom (low grade glioma)." Ta kerib ajupilte üles ja alla, näidates, kui sügav kasvaja ülalt alla on. Viis sentimeetrit korda neli sentimeetrit ja arsti hinnangul on sügavus veel neli sentimeetrit. "Sellised kasvajad on haruldased, sageli saab neid opereerida, kuid Burrowsi  oma on liiga lähedal olulistele funktsioonidele. Selle eemaldamine on väljaspool kirurgia võimalusi.

Esialgu jääb Burrows jälgimise alla, 3 kuu pärast tehakse uus MRT. Sellist tüüpi kasvajad võivad aastaid püsida samas suuruses, kuid mingil hetkel see muutub ja glioom hakkab kasvama.

Burrows kirjutab: „Minu esimesed mõtted vähi kummalisest mõjust meie mõtlemisele tekkisid mõne päeva jooksul pärast diagnoosi saamist. Mu ema saatis mulle meili, mille ta edastas kelleltki teiselt. See sisaldas kahte asja, mis panid mind ohkama ja pettunult pead raputama.

Mu ema nimetab end elutreeneriks (life coach) ja hüpnotisööriks. Ma arvan, et ringkondades, kus ta liigub, saab ta sageli igasugust teavet, millest mõned on mõistlikumad kui teised. Ma kahtlustan, et kui ta oli oma võrgustikele minu haigusest rääkinud, hakkas ta saama igasugust nõu, mida kõike pakuti suure abivalmidusega. Samuti kahtlustan, et ta oli juba enne mulle meili saatmist materjalist teatud valiku teinud.

Ema täiendas oma meilisõnumit teatega: "Loodan, et te ei arva, et see kõik on jama. Nagu ma varem ütlesin, see ei saa seda hullemaks muuta, eks... Ma ei eita ega püüa leida maagilisi ravimeid, kuid kui sa ei vaata, siis sa ei leia kunagi."

Esimene asi meilis oli link allalaaditavale meditatsiooniprogrammile nimega Brain Tumor Self Hypnosis. Klõpsates tootekirjeldusele – allalaadimine maksab 6,99 naela –, kinnitaks hüpnoosihelifail mulle, et „võimsad sõdurid valmistuvad teie eest võitlema teie aju vähirakkude vastu – vaadake, kuidas nende sõdurite arv kasvab – ja neid on palju rohkem kui vähirakke - miljon ühele – kasvades tugevamaks ja võimsamaks...“ Kuigi au andes tuleb öelda, et juures oli ka selgitus, et allalaadimine ei ole meditsiiniline ega terapeutiline vahend ega ole mõeldud ühegi meditsiinilise seisundi või haiguse diagnoosimiseks, raviks, ravimiseks ega ennetamiseks.” Sel juhul tekkis mul küsimus, milleks see siis on?

Teine asi meilis oli link ravitervenduskeskuse uudiskirjale. Selle saatis mu emale heasoovija, kes ütles talle: "Pidage meeles, ükski haigus ei ole kunagi 100% surmav." Uudiskiri sisaldas üldse väga kummalisi asju.

Esiteks oli link YouTube'i videole, mis reklaamis filmi nimega „Cancer is Curable NOW!“ Reklaam lubas tund aega puhast tõde: kuidas mu arstid ja onkoloogid tahavad, et ma kannataksin keemia- ja kiiritusravi läbi, mida nad asjatult nõuavad; kuidas suured farmaatsiaettevõtted ei taha välja mõelda haigusravimeid, sest see kahjustaks nende kasumit; et valitsused ja meedia kogu maailmas peavad nendega vandenõu, et varjata tõsiasja, et vähk on tõesti ravitav.

Uudiskiri jätkus samas vaimus...

Probleem on selles, et inimesed loevad seda kraami ja usuvad seda, mida neile öeldakse, eriti kui nad on meeleheitel ja otsivad lihtsaid lahendusi. Selle uudiskirja kirjutaja pakkus asju, mis hooletul kasutamisel võivad põhjustada tõsist kahju. E-kiri ärritas Burrowsit ning järgmiste nädalate ja kuude jooksul tuli tal saada kümneid sarnaseid kirju ja ka näost näkku soovitusi selle kohta, kuidas see ravi või too alternatiivne lähenemisviis on vähki ennetanud või ravinud.

Burrows märgib: „Ja see olin mina, kes tundis end halvasti. Hakkas tunduma, et vähk on seisund, kus sa peaksid kuulama kõike, mida kellelgi on öelda, isegi kui tal pole onkoloogia (vähiravi), bioloogia, neuroteaduse, kirurgia või epidemioloogia alast koolitust või kvalifikatsiooni. Tundsin piinlikkust. Tundsin end liiga ebamugavalt, et öelda oma heatahtlikele päästjatele, et see, mida nad arvasid, on ilmselt mõttetu jama.

Minu neuroloog ja kolm erinevat ajukirurgi – kes kõik on vaadanud mu MRT-uuringuid ja teavad aju kohta üht-teist – on mulle selgitanud, et mu kasvaja ei suru peale, kuigi asub aju selle osa lähedal, mis vastutab ratsionaalse mõtlemise eest. Kasvaja võib mul aeg-ajalt pearinglust tekitada ja lõpuks tapab mind. Aga ei ole vähendanud minu võimet asju küsimärgi alla seada ega pannud mind kõike mõtlematult vastu võtma.“

Ebateadusliku, kuid paljuütleva testina proovib Burrows veebisaidil Amazon.co.uk otsida sõna "vähk". Esilehele tuleb 15 kirjet. Neist viis on väga selgelt seotud alternatiivmeditsiini ja vähktõve ennetamise või sellega tegelemise mitte-tavaliste viiside kohta. Mõned bestsellerid, sealhulgas: „Mum’s NOT Having Chemo“; „Forbidden Cancer Cures“, „Foods to Fight Cancer“; „Beat Cancer: How to regain control of your health and your life“; ja „The Royal Marsden Cancer Cookbook“. Üle kõige kõrgub -  „Anticancer: A new way of life.“

Burrows kirjutab: „Neid esitletakse kõrvuti teaduslike raamatutega kui võrdset valikut teie elu potentsiaalseks päästmiseks. Kuid need ei ole seda. Valige vale raamat, kuna teile meeldivad kaanel olevad erksad pildid puuviljadest ja hüppavatest tervetest kehadest ning teid võidakse panna uskuma, et teil on lõputult võimalusi. Või mis veelgi hullem, teid võidakse viia eluohtliku otsuseni, mis põhineb ebaolulisel teabel.

Burrows ei ütle, et alternatiivseid vähiteemalisi raamatuid ei tohiks eksisteerida. Pigem ei peaks nad istuma teaduslike raamatute kõrval, nagu oleksid need kaks sama asja. Segaduste vältimiseks peaksid nad istuma "tervendamise" või "alternatiivse tervise" või mõnes sellises kategoorias.

Vähimaailmas on üks raamat kõigist teistest kõrgemal. Selle lihtsalt "peab ostma". Kui teil on vähk või kui teie lähedasel on vähk, olete tõenäoliselt sellest juba kuulnud. Kui veel pole, kuulete õige pea.

„Anticancer: A new way of life.“ (eesti keeles täitsa olemas: „Vähi vastu: uus eluviis“, 2014). Autor David Servan-Schreiberi kirjutis on kõigi aegade suurim vähiraamat. Ükski teine ​​vähiraamat ei lähene ligilähedaseltki sellisele müügile. See on tõlgitud 35 keelde ja avaldatud 50 riigis. Seda on müüdud üle miljoni eksemplari. See on, nagu kaanel öeldakse, "Rahvusvaheline bestseller number üks".

Muidugi ostis ka Burrows selle raamatu ja see avaldas talle esimestel esimestel nädalatel kõige sügavamat mõju. Kuid tema jaoks oli raamatu mõju tohutu pettumus ja kindlasti mitte positiivne lugemine, mida ta oli oodanud. Raamat on hästi kirjutatud ja Servan-Schreiberi lugu köitev: 31-aastaselt töötas ta psühhiaatrina, juhtides USA-s Pittsburghis asuva riikliku terviseülikooli laboratooriumi. MRT-skaneeringuid kasutades otsis ta koos kolleegidega võimalusi aju tööd paremini kaardistada. Nagu paljud teadlased, läks ta eksperimendi raames ise skanneri alla. Mõni minut hiljem edastasid kolleegid uudise: "Me ei saa jätkata. Sinu ajus on midagi." Tal oli surmav ajukasvaja.

Raamatus „Vähi vastu“ järgneb peatükkide kaupa lugu Servan-Schreiberi diagnoosijärgsest elust, sealhulgas tema esmasest operatsioonist, aga ka lähenemisviisist, mida ta kasutab, et vältida kasvaja kordumist ja vähi edasist arengut millekski, mis võib ta tappa. See algab teabega selle kohta, kuidas teadus töötab, ning meditsiiniliselt usaldusväärsete ja tõestatud tehnikate kohta vähi ravimiseks. Kuid mõne peatüki pärast hakkab see rääkima tõestamata vähi põhjustest ja abinõudest. Servan-Schreiber räägib vähki lõhkuva toidu söömisest. Ta tutvustab oma arvamusi suhkru, eriti teatud tüüpi suhkru tarbimise vähendamiseks. Ta loetleb üles vähi võitmiseks kõige kasulikumad puu- ja juurviljad, toidulisandid ja koostisosad ning toidud, mis on vähem kasulikud.

Saame veel teada, kuidas teatud seened takistavad rinnavähi teket ning et maitsetaimed ja vürtsid ning supertoidud võivad vähki ennetada või blokeerida. Ta tutvustab igapäevast vähivastast dieeti (vähivastast taldrikut), mis sisaldab rohelist teed, kurkumit ja karripulbrit, tsitruselisi, šokolaadi, punast veini, seleenirikkaid toite, küüslauku ja teatud tüüpi kala.

Seejärel liigub ta edasi meie vaimse seisundi juurde: kuidas positiivseks jäämine, mindfulness  harjutamine, mediteerimine ja olevikus iseendale keskendumine aitab vähihaigetel kauem elada. Ja ta jõuab raamatu lõpuks järeldusele, et selle režiimi järgimine – mida tema järgijad tunnevad vähivastase elustiilina – on võtmeks, miks ta on nii kaua elanud pärast esialgset diagnoosi.

Seda lähenemist – vähi vaos hoidmist vaimse tasakaalu ja toitumise kaudu – nimetatakse raamatus vähi parandamise „terrain“ (maastikuks). Servan-Schreiber ei väida kunagi, et see võib garanteerida, et olete vähist vaba või et vähivastane elustiil ravib vähki. Kuid talle on selge, et terrain parandamine parandab teie võimalusi. Need, kes elavad kõige tõenäolisemalt kauem, väidab ta, "koos tavapärase ravi eelistega, ning on oma loomulikku kaitsemehhanismi kuidagi tugevdanud. Nad on leidnud harmoonia selles lihtsas kvartetis: kantserogeensete ainete võõrutus, vähivastane dieet, piisav füüsiline aktiivsus ja emotsionaalse rahu otsimine.

Raamat sisaldab kindlasti üht-teist. Autori üleskutsed elada tervislikku eluviisi peavad tõepoolest paika: tervislik toitumine, regulaarne treening ja vähene alkoholitarbimine toovad esile teadaolevad riskifaktorid, mis puudutavad vähki ja pikemat eluiga. Kuid kõrvuti nendega jagab raamat nõuandeid, mis lihtsalt ei vasta tõele ja mida pole kunagi tõestatud. Servan-Schreiber hakkab üksikute teaduslike uuringute ja juhtumite põhjal tegema laiemaid järeldusi toidu kohta - mida peaksime ja mida ei tohiks süüa, ning vaimsete praktikate kohta, mida peaksime järgima.

Üldiselt tervislik toitumine on tõepoolest seotud vähiriski vähenemisega, kuid ühelgi vähivastase dieedi koostisosal – ei seentel, kurkumil, köömnel, vetikatel ega küüslaugul – ei ole kunagi tõestatud, et neil oleks vähki võitvaid või ennetavaid omadusi. Samuti pole kunagi olnud usaldusväärset ja korratavat tõendit selle kohta, et positiivne mõtlemine, meditatsioon või tähelepanelikkus võivad vähi progresseerumist ära hoida. See võib tunduda loogiline, kuid kogutud tõendid seda teooriat ei toeta. Üksikuid uuringuid peetakse tõestuseks, kuid andmete metaanalüüs näitab tõenäolisemalt, et need on pigem erandid kui reeglid.

Burrowsi jaoks oli kõige silmatorkavam see, et Servan-Schreiber püüdis tuvastada oma ajuvähi põhjust, eriti peale selle tagasitulekut aastaid pärast esimest ajuoperatsiooni. Ta järeldas, et selle põhjuseks oli asjaolu, et ta ei olnud oma „terrainile” piisavalt tähelepanu pööranud: „Oma töö ja poja sünniga seoses tegin trenni harvemini.“

Burrows ise oli kaotanud oama üürikese huvi meditatsiooni vastu, mille kunagi äratas Jungi lugemine. Ta ei olnud kunagi täielikult omaks võtnud ideed, et kui haigestuda vähki, on see tõenäoliselt tingitud sellest, et miski tema „terrainiga” seoses võimaldas sellel areneda.

Idee hooldamata maastikust kui ajuvähi või selle kordumise põhjusest ei vasta tõele. Kui Burrows sai diagnoosi, ei küsinud ta kordagi, mis ta ajukasvaja põhjustas, sest kõik ekspertide teadustööd ja vähi heategevusorganisatsioonid olid algusest peale väga selged. Servan-Schreiberi lihtne analüüs oleks pidanud viima ta samale järeldusele. Ajukasvajate tekkeks ega nende kordumiseks pole kunagi olnud tõestatud põhjust. Ei dieeti, ei pestitsiide, mitte suitsetamist ega mobiiltelefone. Mitte midagi.

Nii palju kui kõige teadlikumad ja asjatundlikumad ajukasvajate uurijad teavad, tekivad ajukasvajad lihtsalt. Nende vältimiseks ei saa te midagi olulist teha. Servan-Schreiberi lähenemine tundus vähihaigete poolt kohustuslikuks kuulutatud raamatuna  ekslik. See pani Burrowsi küsimärgi alla seadma iga tema kirjutatud sõna. Hoolimata sellest, kui hästi raamat oli kirjutatud ja kui teaduslik lähenemine tundus olevat, pani ta Burrowsi hetkega kahtlema tema usaldusväärsuses. Samuti pani see Burrowsi end tundma, et ajukasvajas on süüdi tema. See peab olema midagi, mida ta valesti teeb. Burrows ei olnud oma "maastiku" eest hoolitsenud. See ei pannud Burrowsi mitte ainult pettuma, vaid tegi ka vihaseks.

Vihje, et vähk oli sinu enda süü, häirib. Asi oli selles, et Servan-Shreiberil polnud tõendeid selle kohta, et see on sinu süü, sinu elustiil või midagi muud, mida keegi oli teinud.

Sama käib ka iga teise ajukasvaja patsiendi puhul. Servan-Shreiberil polnud õigust süüdistada – ei ennast ega teisi.

Burrows hakkas ühelt poolt uurima teaduslikke uuringuid ja teiselt poolt Servan-Shreiberi raamatut. Mõnes osas oli see teaduslikult põhjendatud, mõnes osas lihtsalt kasulik ja suuremas osas faktiliselt vale. Burrows tundis end alt veetuna. „Vähi vastu“ oli iga päev Amazoni edetabeli tipus, teenides kiitust ega saanud vähimatki kriitilist hinnangut. Ratsionaalne mõtlemine näis lugejate seas olevat kadunud.  

Burrowsi naine tõi koju teise Servan-Schreiberi raamatu „Not the last goodbye“. Raamat kirjutati autori elu viimastel kuudel. Vähivastase liikumise autor, kogu vähivastase liikumise asutaja, oli juba surnud. Ja ta oli surnud ajuvähki. Tema enda lähenemine, tema enda dieedid, tema enda etteheited mõelda positiivselt, mediteerida ja olla eneseteadlikud, ei suutnud vältida vähi tagasipöördumist.

See on kohutavalt kurb lugu, kuid muutis veelgi hullemaks, kui Burrows  luges teist raamatut. Võib-olla siinkohal võiks eeldada, et autor tunnistab paratamatust. Et ajuvähil pole tegelikult põhjust. Et supertoidud ja positiivsus ei saa takistada ajukasvajate loomulikku progresseerumist. Sellised on kord juba looduse keerdkäigud.

Kuid selle asemel kirjutab Servan-Shreiber, et jääb varem kirjutatu juurde. Probleem oli tema arvates selles, et ta ei järginud enda nõuandeid. Ta oli käinud üle kogu maailma ja rääkinud elustiilist. Ta oli stressis. Võib-olla ei söönud ta korralikult. Ta ei olnud oma "maastiku" eest hoolitsenud.

"Viimasel ajal pole ma olnud vähivastase elustiili ideaalne kehastus," kirjutab ta raamatus „Not the last goodbye“. Kuid on ikka veel tuhandeid vähihaigeid, kes püüavad järgida vähivastast elustiili, mis selle asutaja jaoks ei töötanud.  

Burrows on kindel, et Servan-Schreiber uskus tõesti, et tema enda rajalt kõrvale kaldumine põhjustas ajuvähi tagasituleku. Ta uskus kindlalt, et just tema enda nõuannete järgimine oli teda nii kaua elus hoidnud, mitte õnn või tavapärase ravi pikaajaline mõju. Aga kuidas on nende tuhandete lugejatega, kes olid – ja on siiani – iga hingetõmbega klammerdumas selle külge, mida ta oma raamatus kirjutas?

„This Book Won´t Cure Your Cancer“ teine ​​väljaanne ilmus 6. jaanuaril 2011 koos autori uue eessõnaga, milles ta kirjutab: „Minu veendumus, et me kõik suudame võimsalt tugevdada oma keha loomulikku kaitsevõimet vähi vastu, on saanud kinnitust. Nagu ma usun, et see lähenemisviis peaks olema osa vähi ennetamisest või ravist kõigi jaoks.“

Autor suri samal aastal. 24. juulil 2011, kaheksa nädalat pärast „Not the last goodbye“ lõpetamist. Vähk oli taastunud 13 kuud varem, seekord veel pahaloomulisemalt kui varem. Tema vähk oli taastunud kuus kuud enne „Vähi vastu“ teise väljaande avaldamist.

Raamat müüb jätkuvalt hästi ja on endiselt Amazoni vähiotsingu tipus. Mitte kusagil selle väljaandja veebisaidi lehel (sama kirjastaja, mis „Not the last goodbye“) ega ka raamatu Amazoni lehel ei mainita vaieldamatult asjakohast tõsiasja, et David Servan-Schreiber on surnud. Samuti ei mainita ka seda, et ta suri ajuvähki, millest sai alguse kogu tema vähivastane teekond.

Eestikeelne Servan-Schreiberi raamat ilmus 4 aastat pärast autori surma.  

Sellest lähtuvalt tuli meelde tootroiduga vähki ravida püüdnud inimesed, keda Woodstock Fruit festivalil kiideti, kui toortoiduga vähi seljatanutest. Kuidas neil läheb?

Üks neist oli Megan Sherow – kes 2013 aastal paljudes tervisliku elustiili veebisaitidel figureeris ja oma lugu rääkis. Kahjuks ei ole 2014 aastast – youtube kanalit uuendatud ja tänaseks on kõik videod  kustutatud. Instagrammist leian küll Megan Sherow (viimane postitus eelmisest aastast), kus suurem osa postitusi on 2016 aastast. 2019 -2021 aastast vaid 6 pilti – peamiselt artisan leivast ja ei sõnagi tervisest.

View this post on Instagram

A post shared by Megan Sherow (@megansherow)

Teine oli Jennifer Faulisi – rinnavähi diagnoosiga 2014 Woodstock Fruit festivalil osalenud naine, keda asusid tema vähist vabanemise teel juhendama Janette Murray-Wakelin, Megan Sherow ema Maria Sherow ja Arnold Kauffman. Maria Sherow, kellest sai oma tütre vähilugu elustiili tervendaja, kodulehete pole samuti uuendatud alates 2018 aastast ja videod pole enam kättesaadavad.

Jennifer Faulisi otsustas Gersoni teraapia kasuks ja suri 2016 aastal. Gersoni teraapia (hunnikute kaupa toidulisandeid, kohvi klistiir) on surma toonud varemgi – kirjutasin blogis sellest Jessica Ainscough surmaga lõppenud ravist.

Faulisi püüdis Jen Journey nime all oma tervenemist elustiili abil ka sotsiaalmeedias jagada. Tal oli 4. staadiumi vähk. Gersoni teraapiat pakkuvas kliinikus tuli tal maksta 5000-6000 dollarit nädalas. Ilmselgelt sellist raha ei olnud tal kuskilt võtta ja viimaks pöördus ta avalikkuse poole, et koguda annetusi. 

Nii Durianrider kui Unnnatural vegan  tegid samal ajal postitusi, et panna inimestele südamele – kui te annate Faulisile raha Gersoni teraapia jaoks – mis ei ole näidanud tulemusi – aitate kaasa petturite rahaahnusele ja viite ravi vajava inimese tegelikust abist kõrvale.