Tavatoidul sööb inimene ja talle meeldib eriti juust, kotlet ja jäätis. 👀
Taimetoidule üle minnes süüakse soja- või juurviljakotletti, sojajuustu,
sojajäätist ☝☝☝
Toortoidul pähklikotletti, seemnejuustu ja pähklijäätist. 😃😃😃
Loodusele lähemale jõudmine retseptidesse takerdunud. Douglas Graham märkis suvel, et kui sinu
toit näeb välja ja maitseb ja lõhnab nagu vana sõltuvuslik toit, siis ta
ka toimib kehas just sel moel nagu ta välja näeb ja maitseb. Puuvilju,
aedvilja, õisi, lehti on raske sööma hakata 100%, kui sinu menüüs – kui sinu
toitumises on sund- ehk emotsionaalne söömine. Sa ei söö tühja kõhu vaid tühja pea
pärast, tuimestamiseks, tunnete peitmiseks. Geneen Roth märgib oma kirjutistes:
et kui te sööte siis, kui te pole näljane, siis kasutate toitu uimastina,
maadlete tüdimuse või haiguse või kaotuse või kurbuse või tühjuse või üksinduse
või millegi tõrjumisega. Toit on vahendiks eesmärgi saavutamiseks, teie tunnete
muutmiseks, teie tuimestamiseks. Me ei söö toitu enam maitse põrast, mitte ka
koostise või värvi pärast. Me soovime mahtu, kvantiteeti, hulka ja seda suures
koguses et muutuda – teadvusetuks. Et toimuvat minema pühkida.
Toit annab enda
tuimestamiseks tuhandeid võimalusi – retsepte on ju sadu tuhandeid. Kui toit
enam naturaalsel, loomulikul kujul ei rahulda sinu nälga peas – ning seda
loomulik, muutmata toit ei tee ja ei saagi teha – siis tuleb otsida, segada,
täiendada. Muuta iga loomuliku toidu välimus, konsistents, lõhn tundmatuseni.
Eckhart Tolle märgib, et
ego on pidevalt seotud puuduolemise tundega: emotsionaalsel valul on veel üks
aspekt – sügav rahulolematus või ebatäiuslikkusetunne. Tunne, et sa pole tervik.
Alateadlikul tasandil avaldub see kaudselt mingi vajaduse, igatsuse ja
tahtmisena.
