Kui võtta peotäied rohelist: metsikut ja umbrohulist, elusat ja värsket.
Blenderdada veega omale rohelist vett
Siis koos õunte, mango ja veega (kordusena siis 2 tassi vett, 2 peotäit rohelist, 2-4 õuna, 1 mango, blenderdada) teha smuutit.
Siis lisada rohelist supile, salatile, süüa niisama hammaste puhastuseks... siis võib juhtuda, et saate üledoosi.
Klorofülli üledoos kui sümptom on täiesti kirja pandud ja ära märgitud.
Üledoseerimise tunnusteks võivad olla:
Jõuetus
Passiivsuse tunne
Külmatunne (välja arvatud nisuorase mahl, mis tekitab kuumatunde)
Puhitustunde (õhku täis tunne)
Mina eelmisel aastal kui smuutidega hoogu läksin sain need sümptomid külge küll. Umbrohulistega peab ettevaatlik olema, pisitasa ja ettevaatlikult. Mitte kohe korraga ja palju.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar