Rohelist jooki ja marjasmuutit

Kõigepealt ring aias: nõges, võilill, vahtralehed, kortsleht, ohakas, naat - siit tuleb nii mahale kui smuutile alust:)

Metsast lisaks: mustikas, sinikas-joovikas ja punast marja ka:)

Need on siin siis joovikad

Aiast leiab õunu ka juurde.

Võtame abiavhendi: Vitamix on küll kallivõitu aga meie peres tasub küll igati ära. Saab ilma masinatetagi aga eks neist vabaneme aja jooksul:). Meie kaubandusvõrgus ei ole.

Segame läbi ja mustikast tuleb kohe intensiivne värv.

Peotäis rohelist, 3 peotäit marju, kolm õuna.

Pildil olevas kannus on kõike rohkem - joojaid ka meil palju.